Como estimular funções executivas nas crianças?

Muitos estudiosos no campo do desenvolvimento do cérebro demonstram que a primeira infância é crucial para a construção de bases sólidas, adaptáveis e positivas, o sucesso na vida e na boa saúde, e como as funções executivas exercem um papel central nesses processos.

Por ser um processamento de alta ordem, ou lobo frontal, especialmente o córtex pré-frontal (PFC), por exemplo, entre regiões cerebrais mais evoluídas, tem um papel significativo nas nossas habilidades cognitivas de mais alta ordem. O PFC guia nosso comportamento, pensamentos e emoções através de sua capacidade única de entender os interesses relevantes. Sendo assim, as regiões do PFC são altamente usadas com FEs. Diante da sua importância para o desenvolvimento infantil, que tal pensar em formas práticas e simples de estimular essas funções em nossas crianças?

#ESTIMULANDO MEMÓRIA DE CURTO PRAZO

A Memória de trabalho também conhecida como memória de curto prazo tem o papel de manter as informações na mente enquanto trabalha com elas ou como atualizamos. Você sabe que  a memória de trabalho tem um papel fundamental no aprendizado das crianças . Uma memória no bom funcionamento, associada a alterações, pode aumentar a atenção da criança, é indispensável para que ela consiga atender a instruções e comandos mais complexos (orais ou escritos), resolver problemas matemáticos e ler textos com fluência e compreensão. 

Mas os pais e professores, de alguma maneira, ajudam a desenvolver e estimular a memória de curto prazo das crianças?

A resposta é sim! há muitas maneiras de estimular. Podemos usar um exemplo de jogo de memória simples. Jogando com crianças, você pode recuperar a memória operacional e várias outras habilidades na criança, pois ela irá lembrar onde está visualmente e espacialmente, também vai precisar pensar em estratégias para não deixar o outro ganhar, aprender a esperar sua hora de jogar, além de usar as figuras e cores.

Outra forma de estimular a memória de curto prazo na criança, por exemplo, é pedir que ela repita uma história com suas palavras-chave. Ou seja, o adulto conta uma história cheia de detalhes e precisa lembrar o máximo de coisas possíveis. Além disso, ela pode colocar seu próprio raciocínio na história, falar da sua forma, ou também estimula dicção, criatividade, etc.

# ESTIMULANDO CONTROLE INIBITÓRIO 

Lembrar o controle inibitório refere-se a uma capacidade de inibir um comportamento em detrimento de outro. Habilidade para filtrar nossas ações e pensamentos, controlar impulsos, eliminar distrações e hábitos e parar e pensar antes de agir. É graças ao controle inibidor que você consegue ler sem prestar atenção em todos os detalhes a partir de agora. O CI possui um grande papel no desempenho escolar!

Então, como estimular?

Jogos de bola como o Queimada precisam de muita atenção, monitoramento constante, remoção de distratores, conhecimento e aplicação de regras, decisão rápida e controle de impulsos. É um jogo excelente para crianças um pouco maiores e que estimula além do controle inibitório outras funções executivas.

Outros Jogos de Tabuleiro tradicionais como: trilha, ludo, damas, damas chinesas e xadrez envolvem decisões estratégicas e, portanto, exigem que a criança (1) aprenda e aplique regras (2) faça planejamentos a curto e longo prazo, (3) antecipe jogadas, (4) imagine possíveis jogadas oponentes e (5) adapte sua estratégia ao longo do jogo. E acabam envolvendo como essas três funções executivas.


# ESTIMULANDO A FLEXIBILIDADE COGNITIVA

A Flexibilidade refere-se a uma capacidade de alternar com facilidade e rapidez, conforme as perspectivas ou o foco de atenção, ajustando-se de modo flexível a novas ameaças ou usar o poder raciocinar de maneira não convencional. Flexibilidade cognitiva tem tudo a ver com criatividade !!! 

Podemos entender o conceito de flexibilidade cognitiva como a capacidade de "pensar fora da caixa"

Em sala de aula ou professor, pode adotar algumas estratégias de:

- Disponibilizar textos fragmentados em modelos, para que as crianças possam ler e montar uma sequência lógica (no 1º e no 2º ano podem ser frases e podem fazer duplas, por exemplo), dando sentido ao texto.

- Perguntas que questionam a opinião da criança, justificando o porquê, também são interessantes.

- Colocar as respostas e pedir que os alunos escrevam qual seria a pergunta mais adequada para aquela resposta.

- Problemas de raciocínio lógico são muito interessantes para estimular flexibilidade cognitiva.

Outro jogo simples que estimula o FC é o jogo das palavras secretas . Nesse jogo, a criança vai puxar as letras aos poucos, uma vez cada vez que sair uma nova letra a criança vai falar várias palavras para tentar acertar. Com isso, ela vai trabalhar a flexibilização com ações para adequar-se a novas situações (outras letras), ou seja, ela vai adaptar a mente a várias possibilidades. Além disso, ela estimula questões fonéticas, decodificação de código linguístico, etc.

Dessa forma, as habilidades de FEs podem ser executadas até mesmo em crianças bem pequenas e sem usar equipamentos de alto custo , ou seja, em várias atividades do dia a dia pais e professores podem estimular os pequenos !!!

"O desempenho cognitivo das crianças aos 7 anos foi melhor entre as crianças que menos tempo nas atividades do grupo inteiro e mais tempo trabalhando ou brincando ou brincando ou em grupos pequenos." (ASSOCIAÇÃO INTERNACIONAL DE AVALIAÇÃO DO RENDIMENTO ESCOLAR, 2007).

Referências

BERENGUER, Carmen et al. Crianças com autismo e transtorno do déficit de atenção e hiperatividade. Relações entre sintomas e função executiva, teoria da mente e problemas comportamentais. Pesquisa em deficiências de desenvolvimento , v. 83, p. 260-269, 2018.

LIGHTBOURNE, Taber C .; ARNSTEN, Amy FT. Os mecanismos celulares das funções executivas e da memória de trabalho: relevância para transtornos mentais. In:  Funções Executivas em Saúde e Doença . Academic Press, 2017. p. 21-40.

MELTZER, Lynn (Ed.). Função executiva na educação: da teoria à prática . Publicações de Guilford, 2018.

SMITH, Elizabeth et al. A ativação pré-frontal durante tarefas executivas surge na primeira infância: evidências da espectroscopia funcional no infravermelho próximo. Neuropsicologia do desenvolvimento , v. 42, n. 4, p. 253-264, 2017.